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Cuántas calorías en Anacardo, crudo

Cuántas calorías en 0.5× puñado

9 g
52 kcal

Cuántas calorías en 1× puñado

18 g
103 kcal

Cuántas calorías en 1.5× puñado

27 g
155 kcal

Cuántas calorías en 2× puñado

36 g
207 kcal
103 kcal

Valores nutricionales en Anacardo, crudo por 100 g:

Valor energético574
Proteínas17.50
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas42.20
Saturadas7.50
Monoinsaturadas26.40
Poliinsaturadas3.80
Carbohidratos33.40
Carbohidratos netos32.00
Azúcaress/d
Colesterol0
Fibra alimentaria1.40

Cuántas vitaminas en Anacardo, crudo:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Anacardo, crudo:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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