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Cuántas calorías en Alubias cocidas (Luengo)

Cuántas calorías en 1× paquete

600 g
486 kcal

Cuántas calorías en 1× ración

150 g
122 kcal

Cuántas calorías en 2× paquete

1200 g
972 kcal

Cuántas calorías en 3× paquete

1800 g
1458 kcal
486 kcal

Valores nutricionales en Alubias cocidas por 100 g:

Valor energético81
Proteínas5.30
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0
Saturadas0
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos12.00
Carbohidratos netos5.90
Azúcares0.60
Colesterols/d
Fibra alimentaria6.10

Cuántas vitaminas en Alubias cocidas:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Alubias cocidas:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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