Cuántas calorías en Alubia cruda
Cuántas calorías en 1× ración
35 g
41 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
70 g
82 kcal
Cuántas calorías en 3× ración
105 g
123 kcal
Cuántas calorías en 4× ración
140 g
164 kcal
41 kcal
Valores nutricionales en Alubia cruda por 100 g:
Valor energético
117
Proteínas
8.10
De origen animal s/d
De origen vegetal s/d
Grasas
0.30
Saturadas s/d
Monoinsaturadas s/d
Poliinsaturadas s/d
Carbohidratos
21.10
Carbohidratos netos 21.10
Azúcares s/d
Colesterol
s/d
Fibra alimentaria
s/d
Cuántas vitaminas en Alubia cruda:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Alubia cruda:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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