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Cuántas calorías en Almendra con cáscara

Cuántas calorías en 1× puñado

45 g
275 kcal

Cuántas calorías en 1.5× puñado

67.5 g
412 kcal

Cuántas calorías en 2× puñado

90 g
549 kcal

Cuántas calorías en 3× puñado

135 g
824 kcal
275 kcal

Valores nutricionales en Almendra con cáscara por 100 g:

Valor energético610
Proteínas18.71
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas54.10
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos5.36
Carbohidratos netos5.36
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d

Cuántas vitaminas en Almendra con cáscara:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Almendra con cáscara:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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