Cuántas calorías en Alga wakame, cruda
Cuántas calorías en 1× cucharadita
5 g
3 kcal
Cuántas calorías en 1.5× cucharadita
7.5 g
4 kcal
Cuántas calorías en 2× cucharadita
10 g
5 kcal
Cuántas calorías en 0.5× cucharadita
2.5 g
1 kcal
3 kcal
Valores nutricionales en Alga wakame, cruda por 100 g:
Valor energético54
Proteínas3.03
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.64
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos8.65
Carbohidratos netos8.65
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Alga wakame, cruda:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Alga wakame, cruda:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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