Wie viele Kalorien sind in Zwiebelsoße (mit Milch 3,5% Fett zubereitet)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
45 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
89 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
89 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
179 kcal
4 kcal
Nährwerte in Zwiebelsoße (mit Milch 3,5% Fett zubereitet) pro 100 g:
Energiegehalt
447
Protein
1.41
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
48.42
Gesättigte 21.53
Einfach ungesättigte 18.25
Mehrfach ungesättigte 6.50
Kohlenhydrate
3.26
Netto Kohlenhydrate 2.68
Zucker 1.73
Cholesterin
0.14
Ballaststoff
0.58
Wie viele Vitamine sind in Zwiebelsoße (mit Milch 3,5% Fett zubereitet):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Zwiebelsoße (mit Milch 3,5% Fett zubereitet):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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