Wie viele Kalorien sind in Zwiebelsoße (mit Milch 3,5% Fett zubereitet)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
45 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
89 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
89 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
179 kcal
45 kcal
Nährwerte in Zwiebelsoße (mit Milch 3,5% Fett zubereitet) pro 100 g:
Energiegehalt447
Protein1.41
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette48.42
Gesättigte21.53
Einfach ungesättigte18.25
Mehrfach ungesättigte6.50
Kohlenhydrate3.26
Netto Kohlenhydrate2.68
Zucker1.73
Cholesterin0.14
Ballaststoff0.58
Wie viele Vitamine sind in Zwiebelsoße (mit Milch 3,5% Fett zubereitet):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Zwiebelsoße (mit Milch 3,5% Fett zubereitet):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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