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Wie viele Kalorien sind in Zwiebelkuchen mit Speck aus Hefeteig

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

180 g
322 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

120 g
215 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

250 g
448 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

300 g
537 kcal
322 kcal

Nährwerte in Zwiebelkuchen mit Speck aus Hefeteig pro 100 g:

Energiegehalt179
Protein5.54
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.00
Gesättigte4.60
Einfach ungesättigte1.90
Mehrfach ungesättigte0.45
Kohlenhydrate20.00
Netto Kohlenhydrate18.00
Zucker4.30
Cholesterin54.00
Ballaststoff2.00

Wie viele Vitamine sind in Zwiebelkuchen mit Speck aus Hefeteig:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Zwiebelkuchen mit Speck aus Hefeteig:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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