Wie viele Kalorien sind in Zwarte bonen
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
53 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
105 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
158 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
210 kcal
1 kcal
Nährwerte in Zwarte bonen pro 100 g:
Energiegehalt
105
Protein
7.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.60
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
15.00
Netto Kohlenhydrate 9.50
Zucker 0.10
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
5.50
Wie viele Vitamine sind in Zwarte bonen:
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