Wie viele Kalorien sind in Zuckermais tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
34 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
130 g
109 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
38 kcal
13 kcal
Nährwerte in Zuckermais tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) pro 100 g:
Energiegehalt84
Protein3.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.57
Gesättigte0.21
Einfach ungesättigte0.40
Mehrfach ungesättigte0.65
Kohlenhydrate12.00
Netto Kohlenhydrate8.40
Zucker4.34
Cholesterin0
Ballaststoff3.60
Wie viele Vitamine sind in Zuckermais tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Zuckermais tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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