Wie viele Kalorien sind in Zaziki, selbst gemacht (Magerquark)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
29 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
57 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
86 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
114 kcal
1 kcal
Nährwerte in Zaziki, selbst gemacht (Magerquark) pro 100 g:
Energiegehalt
57
Protein
7.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
5.20
Netto Kohlenhydrate 5.20
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Zaziki, selbst gemacht (Magerquark):
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