Wie viele Kalorien sind in Zaziki (Diverse)

Zaziki Diverse ist ein Produkt, das aus einer Kombination von Joghurt, Gurken, Knoblauch und verschiedenen Gewürzen hergestellt wird. Es hat einen Energiegehalt von 129 Kalorien pro 100 Gramm. Der Proteingehalt beträgt 3,9 Gramm, was auf die Verwendung von Joghurt als Hauptzutat zurückzuführen ist. Das Produkt enthält 9,3 Gramm Fett pro 100 Gramm. Es ist wichtig, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate belaufen sich auf 7,4 Gramm, was auf die Zugabe von Gurken und eventuell weiteren Zutaten zurückzuführen ist. Zaziki Diverse kann in verschiedenen kulinarischen Anwendungen eingesetzt werden und bietet eine cremige Konsistenz, die durch die Kombination der Zutaten entsteht. Die Verwendung von frischen Kräutern und Gewürzen kann den Geschmack des Produkts beeinflussen, wobei die genauen Zutaten je nach Hersteller variieren können. Die Zusammensetzung von Zaziki Diverse macht es zu einer vielseitigen Zutat in der Küche, die in unterschiedlichen Gerichten Verwendung finden kann. Es ist zu beachten, dass der Konsum von Lebensmitteln, die Alkohol enthalten, gesundheitliche Risiken mit sich bringen kann. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

12 g
15 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel

24 g
31 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

25 g
32 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

50 g
65 kcal
15 kcal

Nährwerte in Zaziki pro 100 g:

Energiegehalt129
Protein3.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.40
Netto Kohlenhydrate7.40
Zucker3.80
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Zaziki:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Zaziki:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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