Wie viele Kalorien sind in Zarte Herings Filets (Merl)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
383 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
255 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

300 g
765 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
383 kcal
383 kcal

Nährwerte in Zarte Herings Filets pro 100 g:

Energiegehalt 255
Protein 7.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 21.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 6.80
Netto Kohlenhydrate 6.50
Zucker 6.80
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 0.30

Wie viele Vitamine sind in Zarte Herings Filets:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Zarte Herings Filets:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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