Wie viele Kalorien sind in Zanderfilet, mit Haut
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
81 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
122 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
186 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
243 kcal
1 kcal
Nährwerte in Zanderfilet, mit Haut pro 100 g:
Energiegehalt81
Protein18.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Zanderfilet, mit Haut:
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