Wie viele Kalorien sind in Yogurt (Yoggi)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
222 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
444 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
666 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
888 kcal
4 kcal
Nährwerte in Yogurt pro 100 g:
Energiegehalt444
Protein4.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.50
Gesättigte1.30
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate16.00
Netto Kohlenhydrate15.50
Zucker11.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.50
Wie viele Vitamine sind in Yogurt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Yogurt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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