Wie viele Kalorien sind in Yamswurzel
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
300 g
369 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
150 g
185 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
600 g
738 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
50 g
62 kcal
369 kcal
Nährwerte in Yamswurzel pro 100 g:
Energiegehalt123
Protein2.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.13
Gesättigte0.05
Einfach ungesättigte0.06
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate25.70
Netto Kohlenhydrate20.14
Zucker0.70
Cholesterin0
Ballaststoff5.56
Wie viele Vitamine sind in Yamswurzel:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Yamswurzel:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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