Wie viele Kalorien sind in Wok Pfanne mit Tofu und Gemüse dazu Reis
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
242 kcal
Wie viele Kalorien sind in 75 g
75 g
362 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
483 kcal
Wie viele Kalorien sind in 125 g
125 g
604 kcal
5 kcal
Nährwerte in Wok Pfanne mit Tofu und Gemüse dazu Reis pro 100 g:
Energiegehalt483
Protein32.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette12.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate61.00
Netto Kohlenhydrate61.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Wok Pfanne mit Tofu und Gemüse dazu Reis:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Wok Pfanne mit Tofu und Gemüse dazu Reis:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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