Wie viele Kalorien sind in Wok Pfanne mit Tofu und Gemüse dazu Reis
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
242 kcal
Wie viele Kalorien sind in 75 g
75 g
362 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
483 kcal
Wie viele Kalorien sind in 125 g
125 g
604 kcal
5 kcal
Nährwerte in Wok Pfanne mit Tofu und Gemüse dazu Reis pro 100 g:
Energiegehalt
483
Protein
32.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
12.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
61.00
Netto Kohlenhydrate 61.00
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Wok Pfanne mit Tofu und Gemüse dazu Reis:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Wok Pfanne mit Tofu und Gemüse dazu Reis:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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