Wie viele Kalorien sind in Wespennester aus Eiklarmasse
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
10 g
47 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
140 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
30 g
140 kcal
Wie viele Kalorien sind in 5× Stück
50 g
233 kcal
47 kcal
Nährwerte in Wespennester aus Eiklarmasse pro 100 g:
Energiegehalt466
Protein11.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette23.62
Gesättigte5.15
Einfach ungesättigte13.03
Mehrfach ungesättigte4.10
Kohlenhydrate49.69
Netto Kohlenhydrate44.19
Zucker49.09
Cholesterin0.60
Ballaststoff5.50
Wie viele Vitamine sind in Wespennester aus Eiklarmasse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Wespennester aus Eiklarmasse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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