Wie viele Kalorien sind in Weisse Bohnen
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
149 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
298 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
447 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
596 kcal
3 kcal
Nährwerte in Weisse Bohnen pro 100 g:
Energiegehalt
298
Protein
21.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.60
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
45.00
Netto Kohlenhydrate 27.00
Zucker 2.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
18.00
Wie viele Vitamine sind in Weisse Bohnen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Weisse Bohnen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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