Wie viele Kalorien sind in Weiße Rübe roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
110 g
29 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
220 g
57 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
55 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
11 g
3 kcal
29 kcal
Nährwerte in Weiße Rübe roh pro 100 g:
Energiegehalt
26
Protein
0.99
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.22
Gesättigte 0.03
Einfach ungesättigte 0.02
Mehrfach ungesättigte 0.13
Kohlenhydrate
4.66
Netto Kohlenhydrate 1.17
Zucker 3.97
Cholesterin
0
Ballaststoff
3.49
Wie viele Vitamine sind in Weiße Rübe roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Weiße Rübe roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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