Wie viele Kalorien sind in Weiße Bohnen getrocknet (Rapunzel)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
50 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
99 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
85 g
211 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
500 g
1240 kcal
50 kcal
Nährwerte in Weiße Bohnen getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt248
Protein21.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.60
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate37.30
Netto Kohlenhydrate14.30
Zucker2.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff23.00
Wie viele Vitamine sind in Weiße Bohnen getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Weiße Bohnen getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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