Wie viele Kalorien sind in Weintrauben

Weintrauben ist ein Produkt, das aus einer Kombination von Zutaten hergestellt wird, die typischerweise in der indischen Küche verwendet werden. Die Hauptbestandteile sind Weizenmehl, Wasser, Joghurt, Hefe und Weintrauben, die dem Teig eine besondere Note verleihen. Eine Portion Weintrauben enthält 210 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt etwa 2,04 Gramm, während der Fettanteil bei 0,84 Gramm liegt. Der Anteil an gesättigten Fetten beträgt 0,18 Gramm, was weniger als 10 % des Energiebedarfs ausmacht. Es lohnt sich, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate in einer Portion Weintrauben belaufen sich auf 45,72 Gramm. Diese Nährstoffzusammensetzung macht das Produkt zu einer Quelle von Energie, die in verschiedenen Ernährungsplänen berücksichtigt werden kann. Weintrauben ist ein vielseitiges Produkt, das in der Zubereitung von verschiedenen Gerichten eingesetzt werden kann. Die Kombination der Zutaten sorgt für eine spezifische Textur und Geschmack, die in der traditionellen Küche geschätzt werden. Bitte beachten Sie, dass Weintrauben Alkohol enthalten kann, und bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, wobei das Risiko mit der Menge und Häufigkeit des Konsums steigt.

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

70 g
49 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll

140 g
98 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

4 g
3 kcal

Wie viele Kalorien sind in 10× Stück

40 g
28 kcal
49 kcal

Nährwerte in Weintrauben pro 100 g:

Energiegehalt70
Protein0.68
Tierischek.A.
Pflanzliche0.68
Fette0.28
Gesättigte0.06
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.14
Kohlenhydrate15.24
Netto Kohlenhydrate13.64
Zucker15.14
Cholesterin0
Ballaststoff1.60

Wie viele Vitamine sind in Weintrauben:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store

Wie viele Mineralien sind in Weintrauben:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store
Gefällt Ihnen Weintrauben? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten