Wie viele Kalorien sind in Weichweizengries (K-Classic)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
168 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
335 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
34 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
67 kcal
168 kcal
Nährwerte in Weichweizengries pro 100 g:
Energiegehalt335
Protein11.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.80
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate69.00
Netto Kohlenhydrate65.00
Zucker0.80
Cholesterink.A.
Ballaststoff4.00
Wie viele Vitamine sind in Weichweizengries:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Weichweizengries:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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