Wie viele Kalorien sind in Walnussmus, Walnüsse pur (Eisblümerl)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
15 g
102 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
30 g
204 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
204 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
1703 kcal
102 kcal
Nährwerte in Walnussmus, Walnüsse pur pro 100 g:
Energiegehalt681
Protein12.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette64.50
Gesättigte6.70
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate9.50
Netto Kohlenhydrate3.70
Zucker6.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff5.80
Wie viele Vitamine sind in Walnussmus, Walnüsse pur:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Walnussmus, Walnüsse pur:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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