Wie viele Kalorien sind in Walnusskerne (R, ja!)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
704 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
1408 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
2112 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
2816 kcal
7 kcal
Nährwerte in Walnusskerne (R, ja!) pro 100 g:
Energiegehalt
704
Protein
16.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
67.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
5.30
Netto Kohlenhydrate 5.30
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Walnusskerne (R, ja!):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Walnusskerne (R, ja!):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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