Wie viele Kalorien sind in Walnusskerne (enerBiO)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
335 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
670 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
1005 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
1340 kcal
7 kcal
Nährwerte in Walnusskerne pro 100 g:
Energiegehalt
670
Protein
14.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
62.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
8.60
Netto Kohlenhydrate 2.50
Zucker 3.70
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
6.10
Wie viele Vitamine sind in Walnusskerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Walnusskerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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