Wie viele Kalorien sind in Walnüsse roh mit Küchenabfall
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
154 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
307 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
461 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
614 kcal
3 kcal
Nährwerte in Walnüsse roh mit Küchenabfall pro 100 g:
Energiegehalt
307
Protein
6.91
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
30.36
Gesättigte 2.83
Einfach ungesättigte 5.07
Mehrfach ungesättigte 22.45
Kohlenhydrate
2.62
Netto Kohlenhydrate 0.64
Zucker 2.62
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.98
Wie viele Vitamine sind in Walnüsse roh mit Küchenabfall:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Walnüsse roh mit Küchenabfall:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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