Wie viele Kalorien sind in Walnüsse geröstet
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
875 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
109 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
219 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
292 kcal
875 kcal
Nährwerte in Walnüsse geröstet pro 100 g:
Energiegehalt729
Protein14.61
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette73.29
Gesättigte6.94
Einfach ungesättigte15.47
Mehrfach ungesättigte50.46
Kohlenhydrate5.54
Netto Kohlenhydrate1.36
Zucker5.54
Cholesterin0
Ballaststoff4.18
Wie viele Vitamine sind in Walnüsse geröstet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Walnüsse geröstet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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