Wie viele Kalorien sind in Walnüsse gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
860 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
108 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
215 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
287 kcal
860 kcal
Nährwerte in Walnüsse gegart pro 100 g:
Energiegehalt717
Protein16.01
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette71.03
Gesättigte6.63
Einfach ungesättigte11.87
Mehrfach ungesättigte52.53
Kohlenhydrate5.98
Netto Kohlenhydrate1.35
Zucker5.98
Cholesterin0
Ballaststoff4.63
Wie viele Vitamine sind in Walnüsse gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Walnüsse gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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