Wie viele Kalorien sind in Walnüsse gebraten (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
859 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
107 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
215 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
286 kcal
859 kcal
Nährwerte in Walnüsse gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt
716
Protein
15.75
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
70.98
Gesättigte 6.62
Einfach ungesättigte 11.86
Mehrfach ungesättigte 52.50
Kohlenhydrate
6.12
Netto Kohlenhydrate 1.49
Zucker 6.12
Cholesterin
0
Ballaststoff
4.63
Wie viele Vitamine sind in Walnüsse gebraten (zubereitet ohne Fett):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Walnüsse gebraten (zubereitet ohne Fett):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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