Wie viele Kalorien sind in Walnuss Kerne, naturbelassen
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
346 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
691 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
1037 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
1382 kcal
7 kcal
Nährwerte in Walnuss Kerne, naturbelassen pro 100 g:
Energiegehalt
691
Protein
17.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
63.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
11.00
Netto Kohlenhydrate 4.90
Zucker 7.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
6.10
Wie viele Vitamine sind in Walnuss Kerne, naturbelassen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Walnuss Kerne, naturbelassen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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