Wie viele Kalorien sind in Waffeln einfach (mit Wasser zubereitet)

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g

145 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g

290 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g

435 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g

580 kcal

3 kcal

Energiegehalt290

Protein4.94

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette17.92

Gesättigte11.84

Einfach ungesättigte4.18

Mehrfach ungesättigte0.71

Kohlenhydrate27.38

Netto Kohlenhydrate26.61

Zucker7.24

Cholesterin0.10

Ballaststoff0.77

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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