Wie viele Kalorien sind in Waffeln einfach (mit Buttermilch zubereitet)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
149 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
297 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
446 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
594 kcal
3 kcal
Nährwerte in Waffeln einfach (mit Buttermilch zubereitet) pro 100 g:
Energiegehalt
297
Protein
5.94
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
17.80
Gesättigte 11.76
Einfach ungesättigte 4.16
Mehrfach ungesättigte 0.70
Kohlenhydrate
28.26
Netto Kohlenhydrate 27.50
Zucker 8.43
Cholesterin
0.10
Ballaststoff
0.76
Wie viele Vitamine sind in Waffeln einfach (mit Buttermilch zubereitet):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Waffeln einfach (mit Buttermilch zubereitet):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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