Wie viele Kalorien sind in Waffeln einfach (mit Buttermilch zubereitet)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
149 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
297 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
446 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
594 kcal
3 kcal
Nährwerte in Waffeln einfach (mit Buttermilch zubereitet) pro 100 g:
Energiegehalt297
Protein5.94
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette17.80
Gesättigte11.76
Einfach ungesättigte4.16
Mehrfach ungesättigte0.70
Kohlenhydrate28.26
Netto Kohlenhydrate27.50
Zucker8.43
Cholesterin0.10
Ballaststoff0.76
Wie viele Vitamine sind in Waffeln einfach (mit Buttermilch zubereitet):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Waffeln einfach (mit Buttermilch zubereitet):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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