Wie viele Kalorien sind in Waffeln (5)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
156 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
311 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
467 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
622 kcal
3 kcal
Nährwerte in Waffeln (5) pro 100 g:
Energiegehalt
311
Protein
5.93
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
20.97
Gesättigte 12.39
Einfach ungesättigte 5.91
Mehrfach ungesättigte 1.26
Kohlenhydrate
24.96
Netto Kohlenhydrate 24.21
Zucker 5.28
Cholesterin
0.12
Ballaststoff
0.75
Wie viele Vitamine sind in Waffeln (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Waffeln (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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