Wie viele Kalorien sind in Waffelkekse
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
7 g
21 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
103 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
89 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× kleines Stück
21 g
62 kcal
21 kcal
Nährwerte in Waffelkekse pro 100 g:
Energiegehalt295
Protein5.44
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.02
Gesättigte6.21
Einfach ungesättigte4.20
Mehrfach ungesättigte1.10
Kohlenhydrate37.90
Netto Kohlenhydrate35.80
Zucker18.50
Cholesterin49.00
Ballaststoff2.10
Wie viele Vitamine sind in Waffelkekse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Waffelkekse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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