Wie viele Kalorien sind in Vollkorntoast, mit Schinken & Käse
Vollkorntoast mit Schinken und Käse ist ein Produkt, das aus verschiedenen Zutaten besteht, die in Kombination eine bestimmte Nährstoffzusammensetzung aufweisen. Der Vollkorntoast wird aus Vollkornmehl hergestellt, was bedeutet, dass die gesamte Kornstruktur verwendet wird, einschließlich Kleie, Keim und Endosperm. Dies kann zu einem höheren Gehalt an Ballaststoffen führen, die in Vollkornprodukten häufig vorkommen. Der Schinken in diesem Produkt ist in der Regel aus Schweinefleisch hergestellt und kann je nach Sorte unterschiedliche Gewürze und Konservierungsstoffe enthalten. Käse, der ebenfalls Bestandteil des Produkts ist, kann verschiedene Sorten umfassen, die unterschiedliche Fett- und Proteingehalte aufweisen. Pro 100 Gramm enthält der Vollkorntoast mit Schinken und Käse 193 Kalorien. Der Proteinanteil beträgt 13,6 Gramm, was auf die enthaltenen Zutaten zurückzuführen ist. Der Fettgehalt liegt bei 8,7 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate betragen 14,9 Gramm, was die Energiequelle des Produkts darstellt. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Lebensmitteln, die Schinken und Käse enthalten, in Maßen erfolgen sollte. Bei der Zubereitung und Lagerung des Produkts sind die allgemeinen Lebensmittelhygienevorschriften zu beachten.
Wie viele Kalorien sind in 50 g
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 150 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Nährwerte in Vollkorntoast, mit Schinken & Käse pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Vollkorntoast, mit Schinken & Käse:
Wie viele Mineralien sind in Vollkorntoast, mit Schinken & Käse:
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