Wie viele Kalorien sind in Vollkornnudeln mit Tomatensoße (Diverse)

Vollkornnudeln mit Tomatensauce Diverse sind ein Produkt, das aus Vollkornnudeln und einer Tomatensauce besteht. Die Vollkornnudeln werden aus gemahlenem Vollkorngetreide hergestellt, was bedeutet, dass die gesamte Kornstruktur, einschließlich Kleie, Keim und Endosperm, verwendet wird. Dies führt zu einem höheren Gehalt an Ballaststoffen im Vergleich zu herkömmlichen Nudeln. Pro 100 Gramm enthalten die Vollkornnudeln mit Tomatensauce 189 Kalorien. Der Proteingehalt liegt bei 6,6 Gramm, was auf die Verwendung von Weizen oder anderen Getreidesorten in der Nudelherstellung hinweist. Der Fettgehalt beträgt 2,8 Gramm, wobei keine gesättigten Fette angegeben sind. Die Kohlenhydrate machen 30,8 Gramm aus, was typisch für Nudelprodukte ist. Die Tomatensauce wird in der Regel aus Tomaten, Gewürzen und weiteren Zutaten hergestellt, die den Geschmack und die Konsistenz der Sauce beeinflussen. Die genaue Zusammensetzung kann je nach Hersteller variieren. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Produkten, die Tomatensauce enthalten, in Kombination mit anderen Lebensmitteln erfolgen kann, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
95 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
189 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
284 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
378 kcal
2 kcal

Nährwerte in Vollkornnudeln mit Tomatensoße pro 100 g:

Energiegehalt189
Protein6.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate30.80
Netto Kohlenhydrate30.80
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Vollkornnudeln mit Tomatensoße:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vollkornnudeln mit Tomatensoße:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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