Wie viele Kalorien sind in Vollkornbrot (Grafschafter)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
9.6 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
19.2 g
73 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
28.8 g
109 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
4.8 g
18 kcal
36 kcal
Nährwerte in Vollkornbrot pro 100 g:
Energiegehalt379
Protein12.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.50
Gesättigte1.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate57.50
Netto Kohlenhydrate42.60
Zucker2.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff14.90
Wie viele Vitamine sind in Vollkornbrot:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vollkornbrot:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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