Wie viele Kalorien sind in Vegetarisches menü, Linsengemüse mit Couscous (Alnatura)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
51 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
77 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
102 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
128 kcal
1 kcal
Nährwerte in Vegetarisches menü, Linsengemüse mit Couscous pro 100 g:
Energiegehalt
51
Protein
1.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
7.30
Netto Kohlenhydrate 5.70
Zucker 2.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.60
Wie viele Vitamine sind in Vegetarisches menü, Linsengemüse mit Couscous:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vegetarisches menü, Linsengemüse mit Couscous:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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