Wie viele Kalorien sind in Vegetarisches Menü, Couscous Gemüsepfanne
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
53 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
80 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
106 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
133 kcal
1 kcal
Nährwerte in Vegetarisches Menü, Couscous Gemüsepfanne pro 100 g:
Energiegehalt
53
Protein
1.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
7.10
Netto Kohlenhydrate 4.90
Zucker 2.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
2.20
Wie viele Vitamine sind in Vegetarisches Menü, Couscous Gemüsepfanne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vegetarisches Menü, Couscous Gemüsepfanne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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