Wie viele Kalorien sind in Vegetarische Frikadellen aus Hafer, Hafer

Die vegetarischen Frikadellen aus Hafer Hafer sind ein pflanzliches Produkt, das aus Hafer hergestellt wird. Pro 100 Gramm enthalten diese Frikadellen 175 Kalorien. Der Proteinanteil liegt bei 9 Gramm, was auf die Verwendung von Hafer als Hauptzutat zurückzuführen ist. In Bezug auf den Fettgehalt weisen die Frikadellen 8 Gramm Fett pro 100 Gramm auf. Es ist wichtig, den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu beachten, da diese in diesem Produkt mehr als 10 % des Energiebedarfs ausmachen. Dies kann sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken. Die Kohlenhydrate betragen 16 Gramm pro 100 Gramm, was auf die Zusammensetzung der Zutaten zurückzuführen ist. Die Frikadellen sind somit eine Quelle für pflanzliche Nährstoffe, die in einer Vielzahl von Ernährungsweisen integriert werden können. Die Zutatenliste und die Nährstoffzusammensetzung sind für Verbraucher von Interesse, die sich über die Inhaltsstoffe und deren Eigenschaften informieren möchten. Die vegetarischen Frikadellen aus Hafer Hafer bieten eine pflanzliche Alternative in der Produktkategorie der Frikadellen und sind für Personen geeignet, die eine vegetarische Ernährung bevorzugen.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
88 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
175 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
263 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
350 kcal
2 kcal

Nährwerte in Vegetarische Frikadellen aus Hafer, Hafer pro 100 g:

Energiegehalt175
Protein9.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate16.00
Netto Kohlenhydrate16.00
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Vegetarische Frikadellen aus Hafer, Hafer:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vegetarische Frikadellen aus Hafer, Hafer:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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