Wie viele Kalorien sind in Tzatziki, aus Joghurt mild, mit Gurke und Knoblauch (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
24 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
50 g
56 kcal
13 kcal
Nährwerte in Tzatziki, aus Joghurt mild, mit Gurke und Knoblauch pro 100 g:
Energiegehalt112
Protein3.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate6.80
Netto Kohlenhydrate6.80
Zucker4.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Tzatziki, aus Joghurt mild, mit Gurke und Knoblauch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tzatziki, aus Joghurt mild, mit Gurke und Knoblauch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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