Wie viele Kalorien sind in Tzatziki (6)

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

15 g
12 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

30 g
24 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

180 g
142 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas

90 g
71 kcal
12 kcal

Nährwerte in Tzatziki (6) pro 100 g:

Energiegehalt79
Protein5.79
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.62
Gesättigte1.71
Einfach ungesättigte2.34
Mehrfach ungesättigte0.31
Kohlenhydrate2.97
Netto Kohlenhydrate2.65
Zucker2.91
Cholesterin0.01
Ballaststoff0.32

Wie viele Vitamine sind in Tzatziki (6):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tzatziki (6):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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