Wie viele Kalorien sind in Tzatziki
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
230 g
474 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
460 g
948 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Glas
690 g
1421 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
115 g
237 kcal
474 kcal
Nährwerte in Tzatziki pro 100 g:
Energiegehalt206
Protein4.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette18.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate5.70
Netto Kohlenhydrate5.70
Zucker3.90
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Tzatziki:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Tzatziki:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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