Wie viele Kalorien sind in Tworog (rus. Quark) (Diverse)

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas

115 g
130 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

230 g
260 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1.5× Glas

345 g
390 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Glas

460 g
520 kcal
260 kcal

Nährwerte in Tworog (rus. Quark) pro 100 g:

Energiegehalt 113
Protein 25.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 2.20
Netto Kohlenhydrate 2.20
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Tworog (rus. Quark):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tworog (rus. Quark):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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