Wie viele Kalorien sind in Tunfisch Filets, in Sonnenblumenöl
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
91 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
182 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
273 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
364 kcal
2 kcal
Nährwerte in Tunfisch Filets, in Sonnenblumenöl pro 100 g:
Energiegehalt
182
Protein
24.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
9.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
0.10
Netto Kohlenhydrate 0.10
Zucker 0.10
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Tunfisch Filets, in Sonnenblumenöl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tunfisch Filets, in Sonnenblumenöl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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