Wie viele Kalorien sind in Tschebureki Teigtaschen mit Fleischfüllung (Diverse)
Tschebureki Teigtaschen mit Fleischfüllung sind ein traditionelles Gericht, das in verschiedenen Regionen zubereitet wird. Diese Teigtaschen bestehen aus einem Teig, der in der Regel aus Weizenmehl, Wasser und Salz hergestellt wird. Die Füllung besteht hauptsächlich aus Fleisch, das je nach Rezept variieren kann. Pro 100 Gramm Tschebureki Teigtaschen mit Fleischfüllung sind 305 Kalorien enthalten. Der Fettgehalt beträgt 16 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, da diese mehr als 10 % des Energiebedarfs ausmachen können, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Der Proteingehalt liegt bei 9,2 Gramm, was zur Nährstoffbilanz des Produkts beiträgt. Die Kohlenhydrate betragen 31 Gramm, die aus der Teigbasis stammen. Die Zubereitung erfolgt in der Regel durch Frittieren, wodurch die Teigtaschen eine knusprige Textur erhalten. Tschebureki sind in verschiedenen Variationen erhältlich, die sich in der Art des verwendeten Fleisches und den Gewürzen unterscheiden können. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Fettgehalt in Maßen erfolgen sollte. Bei der Zubereitung und dem Verzehr von Tschebureki Teigtaschen mit Fleischfüllung sollte auch die Schädlichkeit von Alkohol berücksichtigt werden, falls diese in Kombination mit alkoholischen Getränken konsumiert werden. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.
Wie viele Kalorien sind in 50 g
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 150 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Nährwerte in Tschebureki Teigtaschen mit Fleischfüllung pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Tschebureki Teigtaschen mit Fleischfüllung:
Wie viele Mineralien sind in Tschebureki Teigtaschen mit Fleischfüllung: