Wie viele Kalorien sind in Trockenpflaumen, entsteint und essfertig
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
121 kcal
Wie viele Kalorien sind in 75 g
75 g
182 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
242 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
363 kcal
2 kcal
Nährwerte in Trockenpflaumen, entsteint und essfertig pro 100 g:
Energiegehalt242
Protein2.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate63.90
Netto Kohlenhydrate56.80
Zucker38.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff7.10
Wie viele Vitamine sind in Trockenpflaumen, entsteint und essfertig:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Trockenpflaumen, entsteint und essfertig:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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