Wie viele Kalorien sind in Tonkatsu (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
157 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
313 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
470 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
626 kcal
3 kcal
Nährwerte in Tonkatsu pro 100 g:
Energiegehalt
313
Protein
29.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
10.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
24.90
Netto Kohlenhydrate 24.80
Zucker 2.70
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0.10
Wie viele Vitamine sind in Tonkatsu:
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