Wie viele Kalorien sind in Tomatensauce aus frischen Tomaten
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
17 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
200 g
222 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
167 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
50 kcal
17 kcal
Nährwerte in Tomatensauce aus frischen Tomaten pro 100 g:
Energiegehalt111
Protein1.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.46
Gesättigte0.69
Einfach ungesättigte5.39
Mehrfach ungesättigte2.59
Kohlenhydrate4.39
Netto Kohlenhydrate2.99
Zucker4.39
Cholesterin0.18
Ballaststoff1.40
Wie viele Vitamine sind in Tomatensauce aus frischen Tomaten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tomatensauce aus frischen Tomaten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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