Wie viele Kalorien sind in Tomatenmark
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
7 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
15 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
32 kcal
16 kcal
Nährwerte in Tomatenmark pro 100 g:
Energiegehalt81
Protein3.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.20
Gesättigte0.04
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.08
Kohlenhydrate13.20
Netto Kohlenhydrate8.50
Zucker12.90
Cholesterin0
Ballaststoff4.70
Wie viele Vitamine sind in Tomatenmark:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tomatenmark:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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